Helt perfekt for barnefamilier: Visste du at det finnes en park på 270000kvm i Las Lagunas, Mijas Costa? Parken er splitter ny, og denne helgen åpnet parken med alle sine faciliteter tilgjengelig. Parken er den største i Andalucía, og den er helt gratis. Aktivitetsparken er den største i Andalucía, og det gjenstår litt før den står helt ferdig, man nå er den åpnet i sin helhet for at familier kan ta den i bruk. Gran Parque de Mijas er den [...]
Tag Archives: trening
08
May
May
Som vi har skrevet om før, har 1. - 4. trinn jevnlige små show for hverandre, blant annet for å trene på å være trygge foran et publikum. Denne uka satte de opp et lite ekstrashow, som varte en halvtimes tid, slik at de som ville kunne få opptre litt ekstra. Mange små artistspirer meldte seg på, og laget god stemning for seg selv og andre. Vi velger å holde opptredenene privat, både pga personvern og opphavsrettigheter, men vi har [...]
27
Mar
Mar
SHOW i kultursalen – kreativ utfoldelse for barnetrinnet På barnetrinnet (1.–4. trinn) bytter klassene på å arrangere et spennende SHOW i kultursalen. Alle elever som ønsker det, får muligheten til å stå på scenen og vise frem sitt talent! Barna kan velge å synge, danse, spille et instrument eller fremføre noe helt unikt de har øvd på. Dette er en fantastisk mulighet til å utvikle selvtillit, samarbeidsevner og kreativitet. Gjennom forberedelsene jobber vi med fag som musikk, kroppsøving, norsk, spansk [...]
13
May
May
Fredag fikk DNS-lærerne prøve seg i spinningsalen på epic gym, med rektor Trude på ledersykkelen. Epic har laget et tilbud til alle ansatte, og ville vise frem treningssenteret som ligger i kommunen vår, Benalmádena, nede ved stranden. Suv lærere sitter klare for en spinnvill økt med Trude Tilbud til foreldre og elever: Kom og prøv gym og klasser gratis. Senteret har kickboxing klasser fra 7. år. Senteret har topp moderne maskiner, Fitnes café, Utendørs treningsterrasse, Spinning, Yoga, Full Body, Pilates, [...]
22
Mar
Mar
Vinter og skisport i det spanske fjellområdet Sierra Nevada, Vår og natur i skjønne Pizarra, eller sommer og sport på padelturnering i Torremuelle? Det var litt å velge i for elevene denne tirsdagen i mars. Pizarra I Pizarra fikk de yngste leke i skogen, imens de litt større elvene gikk til toppen og spiste lunsj ved foten av den store Jesusstatuen. Denne naturstien er virkelig å anbefale for den som vil nyte den spanske våren til fulle. Les mer om [...]
05
Apr
Apr
Eva Elisabeth Ottesen er en aktiv og sprudlende sjel. Hun er selvstendig næringsdrivende gjennom Herbalife Nutrition, og bor i Benalmádena, hvor hun kombinerer jobb og sin lidenskap for helse og trening, med og sosiale- og familiære aktiviteter. Eva har delt omsorg for sine to sønner og samarbeider godt med sin eksmann som flyttet nedover samtidig. -De valgte sammen Den Norske Skolen, Málaga for sine barn og flyttet til Benalmádena for ett og et halvt år siden. «Du er ikke et [...]
24
Sep
Sep
Sofie Aimee Siem (15) har allerede tennisnorges blikk festet på seg, og er rangert som landets beste spiller i sin aldersgruppe. Sofie går siste året på ungdomsskolen på Den Norske Skolen, Malaga, imens hun trener disiplinert mot målet; å bli profesjonell tennisspiller. Er du veldig god? -Akkurat nå er jeg rangert som nummer én i landet i min alder, og det er veldig kult, ler Sofie. -Men i gruppe med dem som er ett år eldre, U16, så er jeg [...]