Mange ungdommer hopper over frokosten! I Norge viser undersøkelser at dagens viktigste måltid droppes av 27 prosent av jentene, og 21 prosent av guttene i ungdomsskolealder. Elever som spiser frokost får bedre konsentrasjonsevner, et lysere humør, mindre fravær, angst og irritasjon. 9. trinn inviterte hele ungdomstrinnet til frokost denne mandagsmorgenene, for å rette oppmerksomheten mot dette viktige måltidet. De ønsket å tilby noen gode, sunne alternativer man kan starte dagen med: Det ble servert fristende, fargeglade fruktfat, kjølige smoothies, hjemmelaget [...]
Tag Archives: sunn livsstil
Eva Elisabeth Ottesen er en aktiv og sprudlende sjel. Hun er selvstendig næringsdrivende gjennom Herbalife Nutrition, og bor i Benalmádena, hvor hun kombinerer jobb og sin lidenskap for helse og trening, med og sosiale- og familiære aktiviteter. Eva har delt omsorg for sine to sønner og samarbeider godt med sin eksmann som flyttet nedover samtidig. -De valgte sammen Den Norske Skolen, Málaga for sine barn og flyttet til Benalmádena for ett og et halvt år siden. «Du er ikke et [...]

