Her kommer en liten guide til forskjellige foretak som tilbyr nyttig hjelp, varer og tjenester rettet mot nordmenn på Costa del Sol. Siden er laget for å hjelpe familier tilknyttet skolen vår å finne hvor de norske legene holder til, hvor man får kjøpt nordiske varer, etc. Vi har valgt ut noen aktører fra forskjellige, nyttige bransjer, som henvender seg mot det nordiske markedet her på Solkysten.
-Trenger du advokathjelp, litt familierådgivning, vil du kjøpe eller leie spansk hus av en norsk megler, eller trenger du en barnehageplass til et yngre søsken? Her har vi lunket opp masse informasjon.:
Ayuntamiento Benalmádena
Kommunens representanter for resistente* utlendinger, er alltid til hjelp for familiene tilknyttet skolen vår. De pleier å komme innom første skoledag for å ønsket alle velkommen til Benalmádena. Det finnes en egen facebookside for “Benalmádena Foreign Residents” og hvis du trenger hjelp fra dem er det bare å ta kontakt. Kommunen har også en nettside der det legges ut relevant informasjon til fastboende utlendinger.
Kommunen uttrykker stor glede over å ha skolen vår her, og ønsker et tett samarbeid. Her finner du kommunens hjemmesider. I tillegg ønsket kommunen alle de norske elevene til å delta i det kommunale idrettstilbudet, og legger tilrette for at vi skal kunne søke NIE, og empadroñamento. Du treffer representantene her:
The Foreign Residents Department
We are attending you at the Bil-Bil Castle in Benalmádena Costa, from 10:00 to 20:00 from Monday to Friday.
Norsk lege:
ELVIRIA: Clinica Normed, Beate Abraham-Nilsen
FUENGIROLA: Medic, Jens Næsgaard
Nordisk tannlege:
ELVIRIA og FUENGIROLA (norsk): Clinicanordental
ARROYO DE LA MIEL (dansk/spansk): Rosasco
Kiropraktor/Fysioterapeut
BENALMÁDENA (engelsk) Clinicasandalf
FUENGIROLA: Fuengirola Chiropractic Clinic
Dyrlege
BENALMÁDENA Doctor Gorriti
Nordiske matvarer
BENALMÁDENA: Dansk bakeri PanDeLux
FUENGIROLA:
Dagligvarer: Casa Nordica
Nordisk kjøpesenter/ Delikatessen: CentroIdea
Eiendom
COSTA DEL SOL
Kjøp, salg og utleie:
GolfSeaHomes Anita Garrods
Eiendom, kjøp salg:
Casaconcept Scandinavian property
Advokat/Gestoriat
Lill Lamenza-Nielsen Cramer Law
Sjømannskirken
Velkommen til Sjømannskirken på Costa del Sol!
Kick-off fredag 6. september kl. 15.30!
Dette blir en hyggelig dag på El Campanario for familier, barn, unge og voksne. Et ekstra
varmt velkommen til alle som nylig har flyttet til Solkysten! Dagens store begivenhet blir flere spennende lagkonkurranser i vår vakre patio som passer for hele familien.
Vi åpner dørene kl. 15.30, og konkurransene varer fra kl. 16-17. Etter aktivitetene blir det grillbuffét på El Campanario, og mulighet for å slappe av i hagen med musikk fra DJ, bassengbading og god stemning.
Påmelding: www.sjomannskirken.no/cds/semesterapning/
Tacofredag på kirka:
Fredager inviterer vi hele familien til å nyte taco og fellesskap på kirka! Vi starter etter semesteråpningen 6. september, har pause i høstferien og har siste tacofredag før jul den 22. november.
Fra kl. 16.00 kan man kjøpe taco, og det blir aktiviteter i hagen og inne gjennom ettermiddagen, og vi avslutter med en felles samling i kirkerommet. Tacofredag passer for alle, store og små. Velkommen!
Ungdomskafé
Kakao, snacks og spill for ungdommer i 8.-10. trinn!
20. september, 4. oktober, 25. oktober, 8. november og 22. november, fra kl. 19.30-21.30.
Konfirmanter:
I september starter vi med konfirmantundervisning for 9. klasse. Alle er velkomne til å delta. Vi starter med foreldremøte tirsdag 10. september kl. 18-20, og første samling for konfirmantene er den 15. september kl. 11-16. Vil du melde deg på eller har du spørsmål, se HER
(https://www.sjomannskirken.no/cds/konfirmasjon/)
Ungdomslederkurs
Vi arrangerer MiLK (MiniLederKurs) for 10. klasse. Dette er et ungdomslederkurs der vi lærer om det å være leder, om oss selv og om fellesskap. Ungdommene får også mye praksis i det å være leder for barn. Det er gratis og påmelding skjer ved å sende en mail til Silje på shs@sjomannskirken.no
Kor
For de store: EC-singers skal synge Sjømannskirkens julekonsert den 27. november!
EC Singers er et prosjektkor som passer perfekt for alle foreldre på Den norske skolen. Øvelse på onsdager etter høstferien kl 17.30 – 20.00. (Datoer blir annonsert i vårt nyhetsbrev og på Facebook.)
For de små: Barnas julekor skal også synge på Sjømannskirkens julekonsert! Dette er også et prosjektkor, og øvelsene blir i hovedsak på fredagene før konserten, med noen ekstraøvelser enten på skolen eller kirka!
Meld deg på sjømannskirkens nyhetsbrev HER (https://www.sjomannskirken.no/costa-del-sol/#motta-nyhetsbrev)
og Facebook for å holde deg oppdatert!
¡Vale! Escuela de idiomas
¡Vale! Language school in Benalmadena is an open space for anyone who loves languages, who wants to learn a new language and immerse themselves in its culture. We teach Spanish, English, Swedish, Chinese, German, Italian and French. We have more than 20 years of experience teaching languages to students of all ages (children, adolescents and adults) and levels. We also offer specific courses that will help you improve your level for a specific purpose (business courses…). We have as well courses for school groups and summer camps.
From beginners to getting bilingual. We help you get where you want. Our teachers adapt to you and follow you throughout your learning process until you achieve your goal. Our methodology helps you learn another language dynamically, always
adapting to the needs of our students, their situation and foreign language level.
For more information, check our website! valeescueladeidiomas.com
Sjømannskirkens familieveiviser
Barn og unge som har det vanskelig er en sårbar gruppe. Våre familieveiledere har kompetanse som kan hjelpe.
Familieveiviseren er et helse- og sosialfaglig tilbud rettet mot alle barn, unge, og deres foreldre/foresatte, som oppholder seg i utlandet i kortere eller lengre tid. Det et samtaletilbud med lav terskel for å ta kontakt. Vi er tilstede på arenaer der norske barn og unge samles, og samarbeider med sjømannskirkene, de norske skolene og med lokale myndigheter.
Vi ønsker å skape en tryggere og bedre hverdag for familier den tiden de oppholder seg utenlands. Sakene vi involveres i varierer. Det kan være relasjonsutfordringer, atferdsvansker, mobbing, angst, familiekonflikter og så videre. Tjenesten er gratis, og vi har taushetsplikt.
Familieveiviseren tilbyr:
- Samtaler med barn og unge
- Familie/foreldre- og parsamtaler
- Temakvelder/grupper for barn/unge og for foreldre
- Hjelp i møte med det lokale og norske hjelpeapparat
- Vi tilbyr samtaler på Teams, i tillegg fysisk møte på kontor/hjemmebesøk
Familieveiviseren er tilstede på Costa del Sol flere ganger i semesteret, men kan gi oppfølging digitalt gjennom hele året.
Los Peques
Barnehagen Los Peques ligger vegg i vegg med skolen, og har et tilbud om barnehage og førskole for barn fra 0-6 år. Barnehagen er spansk, men også veldig internasjonal. Flere norske familier har benyttet seg av dette tilbudet. Les mer om dette barnehagetilbudet gjennom en norsk/svensk familie HER
We teach in a fun, entertaining, and active way, experimenting and making them feel emotions at all times. With all the tangible, sensory material and using the latest technologies from a digital whiteboard, tablets, brillkids, Montessori, neuroestimulatión, Gardner, Waldorf, Doman and we adapt to all the latest that comes out in the market. “We want them to have a good memory of their prettiest and sweetest stage in this school.”
-WE HOPE TO SEE YOUR LITTLE ONES AT “LOS PEQUES”
CHILDREN’S CENTER CERRO DEL VIENTO “LOS PEQUES” We are a children’s center located on Avenida Cerro del Viento nº25, next to the Norwegian College. We belong to the first educational link after the family. We are dedicated kids from 0 to 6 years since 1985. Who are we targeting? All kinds of families with different cultures and nationalities, we like to learn from each other.
We offer: picking-up and care of elder siblings from the Norwegian College until the families finish their jobs.
***
Advokat/Gestoriat
Norske Lill Lamenza Nielsen har bodd i Spania nesten hele sitt voksne liv, og driver et gestoriat som hjelper med kjøp og salg av eiendom, jus og spansk forvaltning. Trenger du advokathjelp har kontoret tilknyttede advokater, og du kan få god hjelp på norsk i det spanske systemet. Du finner advokatkontoret/gestoriatet HER
***
Privatpraktiserende lege
Jens Næsgaard, har hatt klinikk i Fuengirola en årrekke. Næsgaard var i sin tid med å starte Den Norske Skolen, Málaga, og du finner navnet hans på stiftelsesplatten i resepsjonen. Her er han på skolebesøk første skoledag i 2023, avbildet sammen med sin gode venn Luisa Palomar, som også har vært med skolen helt i fra begynnelsen, men gikk av med pensjon i år.
Næsgaard driver Clinica Medic, en nordisk/skandinavisk poliklinikk lokalisert i Fuengirola, Malaga. Etter mer enn 30 års erfaring på Costa del Sol har de utviklet et utmerket nettverk med de beste spesialistene og sykehusene her i området. Les mer om poliklinikken HER
Pan Deluxe
Skolebrød, kanelsnurrer, boller, kaker og brødvarer. Du finner et bakeri i puebloen, som har brødvarene du savner i de spanske butikkene. Her kan du også bestille kaker og catering til spesielle anledninger.
***
Scandinavian property
Scandinavian property & renovation, er en familie bedrift med over 10 års erfaring med renovering I Norge. Våre navn er Zana Gusic og Carlos Despecci. (Vi har 2 barn på Den Norske Skolen, Málaga, i 1.- og 5.klasse).
I Norge har vi jobbet med bolig og renovering I over 10 år før vi bestemte oss for å flytte til Spania. Med den erfaringen vi har innen bolig og renovering, veileder vi kjøpere og selgere på Costa del sol via vårt selskap; ScandinavianProperty.
Vi samarbeider med andre meglere for å tilby våre kunder et stort utvalg av boliger og bygger vårt selskap på ærlighet og åpenhet med våre kunder.
Vi vet at et boligkjøp ikke ender den dagen kunden har bestemt seg for hvilken bolig de vil ha. Prosessen kan ta tid, papirer må oversettes og signeres. Vi er opptatt av å følge kunden fra første telefonsamtale og videre selv etter at de har mottatt nøkler til sin nye bolig. Ved boligsalg er det også en del papirer som må på plass, vi bistår med vår assistanse og stiller med fotograf. Ved behov tilbyr vi også lett styling.
Vi er innom skolen daglig og nesten alltid på BUA for å slå av en prat og bli kjent med andre foreldre, ellers kan du treffe på oss på padel banene i Torremuelle.
Vi har kontor i Marbella i en eksklusiv bilklubb. Dersom det er andre bilentusiaster, kan de gjerne besøke oss på kontoret også for å ta en kaffe og snakke om bolig og bil.
Nettside: www.scandinavian-property.com
WhatsApp: +34 613405248 / +47 96865507
Norsk Lege- Tannlege- og Kiropraktorklinikk
ClinicaNorMed, Beate Abraham-Nilsen er Øre- nese- halsspesialist, og privat, allmennpraktiserende lege. Med på teamet har hun også psykolog, kiropraktor og en spesialist på vaksiner. De tilbyr også norsk tannlege.
For dere som er nye i Spania så er kontakten med helse- og helsevesen viktig å etablere. Vi anbefaler alle å få skaffet seg et Europeisk helsetrygdkort, og med dette kortet kan du få gratis helsehjelp ved de lokale legevaktene. Du vil også motta gratis hjelp på de offentlige sykehusene, dersom problemet ditt er akutt.
Dersom du ønsker å bruke private aktører, da pga språk eller at problemet ditt er mer kompleks eller ikke akutt, så er det flere skandinaviske leger og tannleger på kysten, men på ClinicaNorMed og ClinicaNorDental har du både norsk lege- og tannlege, begge med mulighet for refusjon hos HELFO dersom du kvalifiserer for det. Dersom det er akutt kan du her også bruke din reiseforsikring om du skulle ha det.
Legeklinikken er i Elviria og har allmennmedisin, spesialist på øre-nese-hals, kirurgi, fysioterapi, kiropraktor, kostveiledning og norsk psykolog. Tannlegeklinikkene er i Fuengirola, Elviria, Alhaurin el Grande og Estepona. Tannlegeklinikkene gir gratis undersøkelse til barn.
CLINICANORMED.COM. www.clinicanordental.com
***
Aventura Málaga opplevelser
Trond Høiklev har vært entusiast for Costa del Sol og Andalucia en rekke år, og hjelper deg å finne alle områdets skjulte skatter og perler. Trond tilbyr transport, guiding og gruppereiser, men deler gjerne masse gratis tips om alt dere kan oppleve på egenhånd. Trond har pleid å besøke skolen hvert år, med et rikholdig opplevelses- og friluftsforedrag. Covid-19 har dessverre også lagt dette på is. Enn så lenge finner dere mer om Aventura Malaga HER.
***
Minibierne
Minibierne er en skandinavisk barnehage, med skandinavisk pedagogisk utdannet personale.
Les om barnehagen her: http://www.minibierne.com/
***
Frisør
Ekspert på nordiske hårtyper: SK Hair Gallery Benalmadena:
Salongen ligger i Arroyo de la Miel. Innehaver Stephanie er en Britisk utdannet Master Stylist & Colourist, med over 30 års erfaring. Hun har vært etablert 20 år her i Spania.
Du finner Stephanies salong her: Facebook Instagram #skhairgallery
***
Norsk Forening Costa del Sol
Foreningen er en ideell organisasjon av kulturell og sosial art, religiøst og politist uavhengig. Foreningen opprettholder tradisjoner, historie og kultur. Foreningen er drevet av frivillige medlemmer, og caféen i Fuengirola drives også av frivillige. Den er åpen hver dag fra kl. 11.00 – 15.00, og selger smørbrød, wienerbrød og vafler, og norsk middag/lunsj mellom kl. 12.30 – 14.30. Det finnes bibliotek, internett og norsk TV.
-Bli med i foreningen!
***
Spiller du padel?
Torremulle Racket Center Tilbyr topp moderne, splitter nye padelbaner, med tilhørende garderoberr pool og café. Kathrine og Erik Tønnesen hjelper også deg som ønsker deg et treningsmiljø og vil finne en gruppe å spille i. Senteret, som har norsk eier og koordinator, tilbyr banebooking, trening og fysioterapi. Kontakt Kathrine og Erik Tønnesen, eller les mer på senterets hjemmesider:
Golfsea homes har hjulpet mange familier tilknyttet skolen vår å finne et sted å bo. De er gode på å finne hjem for langtidsleie, men jobber også med kjøp og salg av elendom på solkysten. Kontoret samarbeider med et stort og solid advokatfirma.
***
Trening
Det er mulig å trene kommunalt, for både voksne og barn, på diverse treningsanlegg, med et stort utvalg i sportsgrener, svømmehall, ishall og treningsstudioer i tillegg til Idrettsanlegget i Benalmádena (Polideportivo).
LINK TIL KOMMUNENS RIKHOLDIGE TRENINGSTILBUD FOR BARN OG VOKSNE
Det finnes et treningssenter nede ved kysten i Benalmádena, Epic Gym, med norsk eier. Senteret ble åpnet for et par år siden, og tilbyr veldig fine lokaler og et godt utvalg av treningertimer for både voksne og barn, samt barnepass. Kontakt senteret for mer info. Se også facebooksiden HER.
***
Peña Oso Polar
-Peña Oso Polar er Málaga CF’s eneste norske offisielle supporterklubb. De har derfor en svært tett forbindelse til klubben og kan lovlig tilby billetter og transport til kampene på La Rosaleda. Klubben samles til hyggelig sosialt samvær på en restaurant ved feriaplassen i Fuengirola før kamp og på bussreisen innover er det både servering og konkurranser som det er gratis å være med på! Premiene er ofte Málaga supportereffekter. Det er også samling ved bortekamper og reiser på flere bortekamper hver sesong. Følg klubben på Facebook: Peña Oso Polar.
***
Oxygen Sportsclub har også norske eiere, og tilbyr 60 gruppetimer i uken. De holder til i Calahonda, et steinkast fra Sjømanskirken.
Fuengirola Chiropractic Clinic
Stein Andre Myklebust har startet og drevet klinikk på strandpromenaden i Fuengirola i 16 år. -Kiropraktikk er ikke kun for de med ryggsmerter. Mange rygg problemer kan gi utstrålingssmerter og andre symptomer, sier ernæringsfysiolog Cecilie Karlsen Myklebust, som også er tilknyttet klinikken. Hun skreddersyr kosthold for alt fra idrettsutővere til barnefamilier. Les mer om klinikken på facebook HER.
Fuengirola Chiropractic Clinic har også har en fransk og engelsk talende kiropraktor ansatt.
-Mange sliter med mage/tarm og intoleranser, dette er noe vi kan hjelpe å kartlegge og finne løsninger på, forteller Cecilie.
Cecilie jobber som selvstendig næringsdrivende med personlig trening, pakker med kosthold og trening, samt gruppetrening. -Vi har også en av markedets beste bodyscan maskiner, Inbody, som måler blant annet fettprosent,muskelmasse og vannansamling i kroppen, forteller hun.
***
Den Norske Skolen, Malaga takker alle som har bidratt med praktiske opplysninger til denne siden med opplysninger som kan være nyttige for de nye familiene våre. Vi håper at vi kan invitere til oppstartmesse igjen til neste år.
Vi lager denne siden for å opplyse, ikke for å reklamere, og i hvert fall ikke for å villede. (Omtale eller reklameplass kan ikke kjøpes på våre hjemmesider)
Hvis du finner feil i opplysningene, eller vet om noen som burde inkluderes på denne opplysningssiden send mail om tips til forbedringer. -Vi ønsker dere alle et supert år her på Costa del Sol, Málaga.
